Postura Adaptativa. Baja. Opción #1

Duración

12 min

Nivel

Medio / Alto

Ubicación

Interior

Ejecución de la postura baja agresiva adaptativa. Técnica y secuencia de formación de la parte inferior y superior del cuerpo para un uso eficiente y seguro de la postura.

Equipo requerido

31

32

5

33

14

7

8

19

21

22

27

28

Temas

1
4
5
6
7
8
9
10
11
24
25
26