Posición del cuerpo
Duración
25 min
Nivel
Medio / Alto
Ubicación
Exterior
En la lección se presentan ejercicios de tiro desde diferentes posiciones corporales. Técnica para cambiar de posición corporal y niveles de tiro. Diferentes técnicas para cambiar de posición corporal ("de rodillas", "tumbado").
Equipo requerido
Temas
- 1
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 18
- 22
- 24
- 25
- 26
- 28
Ejercicios
Posición del cuerpo "Tiro tendido". Opción 2
Adoptar la posición del tiro tendido en dos etapas. Técnica y secuencia de adoptar la posición “Tiro tendido” a través del brazo de apoyo y la extensión de las piernas, utilizando el brazo fuerte como apoyo al apuntar. Una opción adaptada para un tirador en buena forma física. La gran ventaja es la rapidez con la que se adopta la posición tendida.
Disparo desde la rodilla
Técnica y secuencia de acciones para adoptar la posición "de rodilla". Principios fundamentales para disparar desde la rodilla.