Cambio de direcciones
Duración
18 min
Nivel
Medio / Alto
Ubicación
Interior
Varias opciones para cambiar la dirección del fuego y el control. La técnica de girar el cuerpo con varias opciones del cambio de direcciones. Trabajo de piernas, cuerpo y brazos. La secuencia de acciones al cambiar de dirección.
Equipo requerido
Temas
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 17
- 20
- 24
- 25
- 26
Ejercicios
Transferencia de la dirección de fuego de 45 grados. Opción #1
Técnica de transferencia de la dirección de fuego de 45 grados en varias direcciones. Detección, técnica de rotación del cuerpo y las piernas. Estabilización, control de la postura, el empuñamiento, la colocación del arma y la puntería al transferir el fuego.
Transferencia de la dirección de fuego de 45 grados. Opción #2
Técnica de transferencia de la dirección de fuego de 45 grados en varias direcciones. Detección, técnica de rotación del cuerpo y las piernas. Estabilización, control de la postura, el empuñamiento, la colocación del arma y la puntería al transferir el fuego.
Transferencia de la dirección de fuego de 90 grados. Opción #1
Técnica de transferencia de la dirección de fuego de 90 grados en varias direcciones. Detección, técnica de rotación del cuerpo y las piernas. Estabilización, control de la postura, el empuñamiento, la colocación del arma y la puntería al transferir el fuego.
Transferencia de la dirección de fuego de 90 grados. Opción #2
Técnica de transferencia de la dirección de fuego de 90 grados a lo largo de una trayectoria segura en varias direcciones. Detección, técnica de rotación del cuerpo y las piernas. Estabilización, control de la postura, el empuñamiento, la colocación del arma y la puntería al transferir el fuego.