Posición del cuerpo
Duración
72 min
Nivel
Medio / Alto
Ubicación
Exterior
La lección contiene ejercicios de tiro desde varias posiciones del cuerpo. Técnica de cambio de las posiciones del cuerpo y los niveles de tiro. Varios estilos y técnicas para cambiar las posiciones del cuerpo: "tiro de rodilla", "tiro tendido".
Equipo requerido
Temas
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
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- 24
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- 28
Ejercicios
Posición del cuerpo "Tiro tendido". Opción 2
Adoptar la posición del tiro tendido en dos etapas. Técnica y secuencia de adoptar la posición “Tiro tendido” a través del brazo de apoyo y la extensión de las piernas desde la posición de pie. Una opción adaptada para un tirador en buena forma física. La gran ventaja es la rapidez con la que se adopta la posición tendida.
Posición del cuerpo "Tiro tendido". Opción número uno
Adoptar la posición del tiro tendido en tres etapas. Técnica y secuencia de tomar la posición “Tiro tendido”, a través de dos rodillas, desde la posición “De pie”. Una opción adaptada para un tirador con mucho equipamiento.
Tiro desde la posición "De dos rodillas"
Adopción de la posición del cuerpo "De dos rodillas". Técnica de colocar las piernas y bajar el cuerpo en la posición para tirar. Formación de la postura, dirección del arma, empuñamiento y tiro. Regreso a la posición inicial de pie. Técnica de colocar las piernas y rodillas para cambiar efectivamente el nivel de tiro y la posición del cuerpo.
Tiro en la posición "Rodilla en tierra"
Formación de la postura del cuerpo "Rodilla en tierra". Técnica de colocar las piernas y bajar el cuerpo en la posición para el tiro. Formación de la postura, dirección del arma, empuñamiento y tiro. Devolución a la posición de pie inicial. Técnica de colocar las piernas y rodillas para cambiar efectivamente el nivel de tiro y la posición del cuerpo.
Tiro desde la posición "De rodillas. Variante 2"
Adopción de la posición "Rodilla alta". Técnica de colocación de las piernas y elevación/descenso del torso en la posición de tiro. Formación de la postura, alineación, empuñadura y disparo. Técnica de colocación de piernas y rodillas para un cambio efectivo del nivel de tiro y la posición del cuerpo.
Tiro desde la posición "Rodilla alta"
Adopción de la posición del cuerpo "Rodilla alta". Técnica de colocación de las piernas y elevación/descenso del torso en la posición de tiro. Formación de la postura, alineación, empuñadura y disparo. Técnica de colocación de piernas y rodillas para un cambio efectivo del nivel de tiro y la posición del cuerpo.