Strzelanie z postawy "Wysokie kolano"

Czas trwania

12 min

Poziom

Średni / Wysoki

Lokalizacja

Na zewnątrz

Przyjęcie postawy ciała "Wysokie kolano". Technika stawiania nóg i obniżenia /podwyższenia tułowia w postawie do strzelania. Budowa postawy, wynoszenie, złożenie i strzelanie. Technika stawiania nóg i kolan dla skutecznej zmiany poziomu strzelania i postawy ciała.

Wymagany sprzęt

31

32

5

33

22

19

12

7

8

Tematy

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
18
22
24
25
26