Zwrot o 180 stopni. Położenie broni "Niska gotowość"

Czas trwania

6 min

Poziom

Średni / Wysoki

Lokalizacja

Na zewnątrz

Technika wykonywania zwrotu o 180 stopni. Kolejność czynności przy zwrocie: zidentyfikowanie celu, zwrot tułowia, ustawienie stóp i budowa postawy. Technika bezpieczeństwa podczas zwrotu.

Wymagany sprzęt

31

32

14

22

19

Tematy

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
17
20
22
24
25
26