Zmiana kierunku. Zwrot o 90 stopni. Praktyka strzelecka

Czas trwania

10 min

Poziom

Średni

Lokalizacja

Na zewnątrz

Wykonywanie zwrotu w różnych kierunkach przy pomocy nóg. Kolejność ruchów podczas zwrotu o 90 stopni tułowia i nóg. Technika stawiania nóg, budowa postawy, przenoszenia broni i złożenia się do strzału podczas zwrotu.

Wymagany sprzęt

24

5

33

7

8

19

22

28

Tematy

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
24
26
25
20
17