Przyjęcie położenia ciała "Klęcząc na dwóch kolanach". Technika ustawienia stóp i obniżenia tułowia w pozycji do strzelania. Budowa postawy, wyniesienie, złożenie i strzelanie. Powrót do pozycji wyjściowej na stojąco. Technika ustawienia stóp i kolan do skutecznej zmiany poziomu strzelania i położenia ciała.