Założenie staży TMT przy użyciu jednej ręki. Kończyna górna
Czas trwania
9 min
Poziom
Średni / Wysoki
Lokalizacja
W pomieszczeniu
To ćwiczenie pokaże szczególności używania klamry TMT, mechanizm zamocowania kołowrotka oraz odnotowanie czasu założenia staży.
Wymagany sprzęt
Tematy
- 29
- 30
- 31
- 40