Założenie staży TMT przy użyciu jednej ręki. Kończyna górna

Czas trwania

9 min

Poziom

Średni / Wysoki

Lokalizacja

W pomieszczeniu

To ćwiczenie pokaże szczególności używania klamry TMT, mechanizm zamocowania kołowrotka oraz odnotowanie czasu założenia staży.

Wymagany sprzęt

Tematy

  1. 29
  2. 30
  3. 31
  4. 40