Girar 180 graus. Posição da arma "Baixa prontidão"

Duração

6 min

Nível

Médio / Alto

Localização

Ao ar livre

Técnica para executar uma rotação de 180 graus. Sequência de ações durante a rotação: identificar o alvo, girar o corpo, posicionar as pernas e formar uma postura estável. Técnica de segurança durante a rotação.

Equipamento necessário

31

32

14

22

19

Tópicos

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
17
20
22
24
25
26