Postura Adaptativa. Baixa. Opção #1

Duração

12 min

Nível

Médio / Alto

Localização

Interno

Execução da postura baixa agressiva adaptativa. Técnica e sequência de formação da parte inferior e superior do corpo para um uso eficiente e seguro da postura.

Equipamento necessário

31

32

5

33

14

7

8

19

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Tópicos

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