Princípios Fundamentais
Duração
8 min
Nível
Baixo
Localização
Ao ar livre
Nesta lição, são abordados temas sobre os princípios fundamentais iniciais para lidar com o rifle. Técnica de segurança ao manusear o rifle. Técnica e princípios de execução da postura, pegada e mira.
Equipamento necessário
Tópicos
- 1
- 2
- 3
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 11
Exercícios
Postura adaptável
Formação progressiva de uma postura adaptável. Posição da cabeça, ombros, braços, tronco, quadril, joelhos e pés ao formar a postura. Conceito de passo e equilíbrio. Princípios e mecânica de trabalho de uma postura adaptável.
Postura frontal
Formação progressiva de uma postura frontal. Posição da cabeça, ombros, braços, tronco, quadril, joelhos e pés ao formar a postura. Princípios e mecânica de trabalho de uma postura frontal.
Postura adaptável. Versão #2
Formação progressiva de uma postura adaptável. Posição da cabeça, ombros, braços, tronco, quadril, joelhos e pés ao formar a postura. Conceito de passo e equilíbrio. Princípios e mecânica de trabalho da postura adaptável.