Postura adaptável

Duração

3 min

Nível

Baixo

Localização

Ao ar livre

Formação progressiva de uma postura adaptável. Posição da cabeça, ombros, braços, tronco, quadril, joelhos e pés ao formar a postura. Conceito de passo e equilíbrio. Princípios e mecânica de trabalho de uma postura adaptável.

Equipamento necessário

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Tópicos

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