Posição do corpo
Duração
25 min
Nível
Médio / Alto
Localização
Ao ar livre
Na lição, são apresentados exercícios de tiro a partir de diferentes posições corporais. Técnica para mudar de posição corporal e níveis de tiro. Diferentes técnicas para mudar de posição corporal ("de joelhos", "deitado").
Equipamento necessário
Tópicos
- 1
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 18
- 22
- 24
- 25
- 26
- 28
Exercícios
título=Posição do Corpo "Deitado Atirando". Opção 2
Adotar a posição de tiro deitado em duas etapas. Técnica e sequência para adotar a posição "Deitado Atirando" através do braço de apoio e extensão das pernas, utilizando o braço forte como suporte ao mirar. Uma opção adaptada para um atirador em boa forma física. A grande vantagem é a rapidez com que a posição deitada é adotada.
Disparo de joelho
Técnica e sequência de ações para assumir a posição "de joelho". Princípios fundamentais para o tiro de joelho.