Mudança de mãos. Posição "de joelhos"
Duração
5 min
Nível
Baixo
Localização
Interno
Técnica de mudança de mãos, ombro, lado de tiro e posição de joelho. Sequência de ações e execução passo a passo do exercício para desenvolver habilidades na mudança de mãos, ombro, joelho e lado de tiro. Técnica de segurança na mudança de mãos.
Equipamento necessário
Tópicos
- 1
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9