Mudança de direção
Duração
34 min
Nível
Baixo / Médio / Alto
Localização
Interno / Ao ar livre
Diferentes opções para mudar a direção do tiro e controle. Técnica de rotação do corpo para diferentes opções de mudança de direção. Trabalho dos pés, corpo e mãos. Sequência de ações ao mudar de direção.
Equipamento necessário
Tópicos
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Exercícios
Mudança de direção. Rotação de 90 graus.
Execução de rotação em diferentes direções usando as pernas. Sequência de movimentos ao girar o corpo e as pernas em 90 graus. Técnica de colocação das pernas e formação da postura, avanço e recuo durante a rotação. Lembre-se sempre de manter a segurança ao manusear o rifle.
Transferência de fogo em 45 graus. Opção #1
Técnica de transferência de fogo em 45 graus em diferentes direções. Detecção, técnica de rotação do corpo e das pernas. Estabilização e controle da postura, empunhadura, carregamento e mira durante a transferência de fogo.
Transferência de fogo em 90 graus. Opção #1
Técnica de transferência de fogo em 90 graus em diferentes direções. Detecção, técnica de rotação do corpo e das pernas. Estabilização e controle de postura, pegada, inserção e mira ao transferir o fogo.
Mudança de direção na posição "joelho". Rotação de 180 graus.
Execução da rotação de 180 graus na posição "joelho". Sequência de ações após a identificação do alvo. Técnica de rotação e posicionamento do joelho. Técnica de segurança ao girar 180 graus.
Transferência de fogo em um ângulo de 45 graus. Opção #2
Técnica de transferência de fogo ao longo de uma trajetória segura em um ângulo de 45 graus em diferentes direções. Detecção, técnica de rotação do corpo e das pernas. Estabilização e controle da postura, pegada, inserção e mira ao transferir o fogo.
Girar 180 graus. Posição da arma "Baixa prontidão"
Técnica para executar uma rotação de 180 graus. Sequência de ações durante a rotação: identificar o alvo, girar o corpo, posicionar as pernas e formar uma postura estável. Técnica de segurança durante a rotação.
Transferência de Fogo em 90 Graus. Variação #2
Técnica de transferência de fogo ao longo de uma trajetória segura em 90 graus em diferentes direções. Detecção, técnica de rotação do corpo e das pernas. Estabilização e controle da postura, pegada, inserção e mira durante a transferência de fogo.