Mudança de direção
Duração
32 min
Nível
Médio / Alto
Localização
Ao ar livre
Diferentes maneiras de mudar a direção do disparo e controle. Técnica de rotação do corpo, manipulação da arma em diferentes variantes de mudança de direção. Trabalho do corpo, pernas e braços. Sequência de ações ao mudar as direções de disparo.
Equipamento necessário
Tópicos
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 18
- 24
- 25
- 26
- 28
Exercícios
Mudança de direção. Giro de 90 graus
Sequência de ações ao mudar de direção de fogo. Técnica de execução da rotação do tronco, formação de postura ao mudar de direção de tiro.
Mudança de direção. Giro de 45 graus
Sequência de ações durante a mudança de direção do fogo. Técnica para realizar um giro de 45 graus do corpo, formação de postura ao mudar a direção do tiro.
Giro de 180 graus
Execução de um giro de 180 graus com identificação do alvo e disparo. Segurança na mudança de direção. Princípios e sequência de movimento durante o giro.