Вынос. Рабочая зона. Смена рук
Продолжительность
34 мин
Уровень
Низкий
Локация
В помещении
Тренировка разных вариантов выноса в точку прицеливания/контроля. Короткий/длинный вынос. Одноручный вынос, рабочая/слабая рука. Траектория, скорость и угол положения рук/руки. Различные манипуляции в рабочей зоне: пауза в стрельбе, перенос огня, смена рук и т. д.
Необходимое снаряжение
Темы
- 1
- 2
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 25
Упражнения
Осмотр
Осмотр различных направлений для контроля обстановки. Положение пистолета, рук и тела при осмотре.
Вынос. Одноручный хват
Формирование одноручного хвата при извлечении пистолета из кобуры. Положение пальцев, кисти, локтя при извлечении и возврате пистолета в кобуру. Траектория выноса в "рабочую зону"/точку прицеливания.
Вынос. Двухручный хват
Формирование двухручного хвата при извлечении пистолета из кобуры. Положение пальцев и кисти, подходящее под большинство кобур. Траектория выноса в "рабочую зону"/точку прицеливания.
Рабочая зона. Смена рук
Рабочая зона как основная зона для манипуляции и контроля с пистолетом. Манипуляции в рабочей зоне: смена рук, контроль пистолета вне стрельбы.