Смена направления. Разворот на 90 градусов. Стрелковая практика

Продолжительность

10 мин

Уровень

Средний

Локация

На улице

Выполнение разворота в различных направлениях с помощью ног. Последовательность движений при развороте корпуса и ног на 90 градусов. Техника постановки ног, формирование стойки, выноса и вкладки при развороте.

Необходимое снаряжение

24

5

33

7

8

19

22

28

Темы

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
24
26
25
20
17