Фундаментальные принципы
Продолжительность
33 мин
Уровень
Низкий
Локация
В помещении
Разбор фундаментальных принципов стрельбы из пистолета и их отработка. Комплекс упражнений по улучшению уровня базовых навыков, таких как безопасность, подготовка снаряжения, разминка, стойка, хват, прицеливание. Упражнения по закреплению мышечной памяти.
Необходимое снаряжение
Темы
- 1
- 5
- 6
- 7
- 10
- 11
- 13
- 26
Упражнения
Формирование хвата. Одноручный/двуручный хват
Техника и последовательность формирования одноручного/двуручного хвата. Правила и принципы расположения рук и пальцев при формировании хвата.
Заряжание/разряжание магазина
Последовательность и техника заряжания/разряжания магазина. Положение снаряжения, техника хвата магазина, техника работы пальцев/рук. Варианты заряжания при слабой/сильной пружине магазина.
Прицеливание
Простые упражнения по выносу оружия в точку прицеливания с различных направлений и положений пистолета. Стабилизация прицельных приспособлений и контроль спуска во время прицеливания.
Заряжание/разряжание пистолета
Последовательность и техника заряжания/разряжания пистолета. Подготовка снаряжения, техника выполнения упражнения, техника безопасности.