Положение тела "На двух коленях"

Продолжительность

6 мин

Уровень

Средний / Высокий

Локация

На улице

Принятие положения тела "На двух коленях". Техника постановки ног и снижения корпуса в положении для стрельбы. Формирование стойки, выноса, вкладки и стрельба. Возвращение на исходное положение стоя. Техника постановки ног и колен для эффективной смены уровня стрельбы и положения тела.

Необходимое снаряжение

31

32

22

19

12

Темы

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
18
22
24
25
26
28