Смена направления. Разворот на 90 градусов

Продолжительность

4 мин

Уровень

Низкий

Локация

На улице

Выполнение разворота в различных направлениях с помощью ног. Последовательность движений при развороте корпуса и ног на 90 градусов. Техника постановки ног и формирования стойки, выноса, вкладки при развороте.

Необходимое снаряжение

24

19

22

28

Темы

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
24
26
25
20
17