Смена направлений
Продолжительность
21 мин
Уровень
Средний / Высокий
Локация
На улице
Различные варианты смены направлений стрельбы и контроля. Техника поворота корпуса, манипуляций с карабином при различных вариантах смены направлений. Работа корпуса, ног и рук. Последовательность действий при смене направлений.
Необходимое снаряжение
Темы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 17
- 20
- 22
- 24
- 25
- 26
Упражнения
Разворот на 180 градусов. Положение оружия "Низкая готовность"
Техника выполнения разворота на 180 градусов. Последовательность действий при развороте: идентификация цели, поворот корпуса, постановка ног и формирование стойки. Техника безопасности при повороте и выполнении стрельбы.
Смена направления. Разворот на 90 градусов. Стрелковая практика
Выполнение разворота в различных направлениях с помощью ног. Последовательность движений при развороте корпуса и ног на 90 градусов. Техника постановки ног, формирование стойки, выноса и вкладки при развороте.