Зміна рук. Практика зі стрільбою

Тривалість

11 хв

Рівень

Середній / Високий

Локація

На вулиці

Техніка зміни рук, плеча та сторони стрільби. Послідовність дій та поетапне виконання вправи з метою відпрацювання навичок за зміни рук, плеча, постановки ніг. Техніка безпеки за зміни ніг.

Необхідне спорядження

31

32

6

33

22

19

7

8

28

Теми

1
4
5
6
7
8
9
10
11
13
26
28