Фронтальна стійка

Тривалість

3 хв

Рівень

Низький

Локація

На вулиці

Поетапне формування фронтальної стійки. Положення голови, плечей, рук, корпусу, таза, колін і ступнів під час формування стійки. Принципи та механіка роботи фронтальної стійки.

Необхідне спорядження

Теми

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 5
  5. 6