Формування захвату. Одноручний/дворучний захват

Тривалість

2 хв

Рівень

Низький

Локація

В приміщенні

Техніка та послідовність формування одноручного/дворучного захвату. Правила і принципи розташування рук та пальців під час формування захвату.

Необхідне спорядження

Теми

  1. 1
  2. 5
  3. 7
  4. 10
  5. 11