Зміна напрямку. Розворот на 90 градусів

Тривалість

4 хв

Рівень

Низький

Локація

На вулиці

Виконання розвороту в різних напрямках за допомогою ніг. Послідовність рухів під час розвороту корпусу та ніг на 90 градусів. Техніка постановки ніг і формування стійки, винесення, вкладки під час розвороту.

Необхідне спорядження

24

19

22

28

Теми

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
24
26
25
20
17