Положення тіла
Тривалість
25 хв
Рівень
Середній / Високий
Локація
На вулиці
В уроці представлено вправи зі стрільби з різних положень тіла. Техніка виконання зміни положень тіла та рівнів стрільби. Різноманітні техніки зміни положень тіла ("коліно", "лежачи").
Необхідне спорядження
Теми
- 1
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 18
- 22
- 24
- 25
- 26
- 28
Вправи
Положення тіла "Лежачи". Варіант #2
Прийняття положення тіла лежачи в 2 етапи. Техніка та послідовність прийняття положення тіла лежачи через опорну руку та викид ніг, використання сильної руки для упору під час прицілювання. Адаптований варіант для стрільця з хорошою фізичною формою. Великим плюсом є швидкість прийняття положення лежачи.
Стрільба з коліна
Техніка та послідовність дій при прийнятті положення "на коліно". Фундаментальні принципи роботи при стрільбі з коліна.