Зміна напрямку в положенні "Коліно". Розворот на 180 градусів

Тривалість

5 хв

Рівень

Середній

Локація

В приміщенні

Виконання розвороту на 180 градусів у положенні "Коліно". Послідовність дій після ідентифікації цілі. Техніка розвороту та постановки колін. Техніка безпеки під час розвороту на 180 градусів

Необхідне спорядження

24

12

19

22

28

Теми

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
24
26
25
20
17